央广网
  • 越减越胖 原来是多囊卵巢综合征 从青春期开始就比同龄女生胖,10多年来用尽各种方法都不能苗条下来,今年25岁的小丽一直挺自卑。
    2018-01-22 10:33
  • 运动到底有多重要?防心脏病、中风还防癌 一项针对超过1万人的研究发现,排除体重指数(BMI)因素,体质差的原因主要与炎症的发作程度以及腰围的大小有关。
    2018-01-22 08:57
  • 12.jpg
    俄减肥药销量增加 专家:不可盲目用药 俄罗斯药剂分析机构日前发布消息称,2017年越来越多的俄罗斯人倾向于购买减肥药来达到减肥目的,相关药品的销售量比2016年增加了12%,但营养膳食补充剂的销量却呈下滑态势,仅占药品的一半。报道引述专家的话称,俄罗斯目前有四分之一的人受到肥胖困扰,“大约58%的俄罗斯人体重超重,其中25%属于肥胖。
    2018-01-19 09:26
  • 人到中年怎样科学减啤酒肚 高强度+中等强度锻炼效果好 研究人员发现,那些每周锻炼4至5天,其中几天进行高强度有氧运动,并能坚持两年的人,心脏的僵硬程度明显下降。
    2018-01-18 09:26
  • 为何冬天容易发胖?可能是晒太阳不够多 加拿大一项新发现显示,阳光中的蓝光能促使人体皮下脂肪分解,光照不足时,细胞就会囤积更多脂肪。
    2018-01-16 10:53
  • 最励志! 英男子靠健康饮食成功减去190斤 托尼·豪兰来自英国萨福克郡贝里圣埃德蒙兹市,今年43岁,是3个孩子的父亲,此前体重一度达到了190公斤。托尼·豪兰说:“过去,无论是烧烤、薯片还是麦当劳,我都要吃个够,根本不关心食物的热量与类型,我很轻松就能吃掉5个双层芝士汉堡”。
    2018-01-16 09:09
  • 感冒了 到底能不能运动? 感冒了,到底能不能运动?,黄淮学院护理学院副院长、医学博士钱国强介绍,感冒可分为导致急性上呼吸道感染的普通感冒,和侵袭整个呼吸道乃至全身的流行性感冒。症状较轻的初期患者参加长跑、打篮球、踢足球等剧烈活动前,也要先经医生对感冒进行鉴别诊断后,再依医嘱进行运动。
    2018-01-16 09:08
  • 甜食爱好者的福音!俄媒称减肥无需拒绝所有甜食 对于想减肥的甜食爱好者来说,甜食总是有种致命的诱惑,拒绝甜食也令自己饱受煎熬。
    2018-01-12 10:24
  • 想健康又不胖?俄媒盘点合理饮食的5大秘诀 为大家分享了5个可轻松坚持的合理饮食的秘诀,教大家在保持健康的同时,也拥有苗条的身材。
    2018-01-12 10:24
  • 想减肥?科学家说你应该多睡一会儿 如果你想减肥,除了“管住嘴、迈开腿”之外,也可以试试每天多睡一个小时。
    2018-01-12 10:24